Øvelserne tager udgangspunkt i yogaen og foregår siddende på stol. Der vil også være stående øvelser, men ved stolen.
Vi starter og slutter hver gang med en lille meditation og giver os god tid hele timen igennem.
Jeg glæder mig til at byde dig indenfor i yin-RO.
Du behøver ikke medbringe udstyr. Det hele findes i studiet.
Små hold med plads til max 8 deltagere
Hos Yin-RO, Mejerivej 15C, 4700 Næstved
Tirsdag kl. 11.15-12.10
Start den 20. januar 2026
Hvis du er i tvivl om, om det måske er noget for dig, kan jeg anbefale dig at kontakte mig for en snak på tlf.
60 13 02 81.
