Øvelserne tager udgangspunkt i yogaen og fudføres siddende eller med støtte fra stol.
Vi starter og slutter hver gang med en lille meditation og giver os god tid hele timen igennem.
Stoleyoga passer til alle aldre og niveauer. Styrker kroppen og dit velvære samt din balance.
Det er særlig godt for dig, der har begrænset mobilitet, har svært ved at komme op og ned fra gulvet eller er træt.
Jeg glæder mig til at byde dig indenfor i yin-RO.
Du behøver ikke medbringe udstyr. Det hele findes i studiet.
Små hold med plads til max 8 deltagere
Hos Yin-RO, Mejerivej 15C, 4700 Næstved
Der er ikke et hold pt.
Men skriv dig på venteliste, hvis du er interesseret i at høre nærmere efter sommeren 2026
Skriv til mig på karin@yin-ro.dk
Hvis du er i tvivl om, om det måske er noget for dig, kan jeg anbefale dig at kontakte mig for en snak på tlf.
60 13 02 81.
