Strik og yoga med stol

Her kombineres det at lave yoga  med strikkehygge.

Vi starter med ca. 30 minutters yoga for de, til tider, ømme strikke skuldre, arme og hænder.

Det foregår enten siddende på en stol eller ved en stol eller væg.

Der vil være øvelser, du kan plukke i og efterfølgende lave derhjemme.

Bagefter hygger vi os et par timer med vores strikketøj, hjælper hinanden og får en kop kaffe, te og frugt. Og måske en kage.

Glæder mig til vi ses til en hyggelig eftermiddag.